co dalej

Muszę sobie leginsy zapodać i w staniki kilka filmów wrzucić, to się Paawo może i nad moimi siadami i resztą pochyli. Inaczej, dalej będę okrężną drogą kroczyć. Fanss, Wy to w ogóle inna liga, macie Kokosa, to zostawcie legginsy i staniki tym, co się nie mogą 200 w siadach pochwalić:-P

[...] nie umiem przypilnować? Teoria nie taka skomplikowana, szczególna to ten słynny wzór, czyli że masa równa energii ale to nuda . Ciekawie zrobiło się przy ogólnej teorii, że dalej jest bliżej, że jak szybko biegasz to wolniej się starzejesz, że kettle leżące na podłodze ważą inaczej niż trzymane w rękach. Ale nie to miałem na myśli, od czasów [...]

Tsu - a Ty nie czujesz się zmęczona? Zajrzyj tam głęboko do środka i pogadaj ze sobą. Jak nie czujesz to zapiep... dalej. Nie każdy trening daje przecież progres, gdyby tak było nie byłoby końca dokładania na patyk. Mnie męczy wyobrażenie sobie ze połowę Twoich treningów robię, zresztą szczerze - nawet 1/4 by mnie zabiła. Nawet nie mam Cię z kim [...]

[...] i sie skończyło zapisaniem do klubu i startami w zawodach, nowymi przyjaźniami, jakby wogole zmiana życia %-) aaaa... ofcoz.... ultimatum nigdy nie zostało „wykonane” i dalej sie mecze z tym samym chłopem ;-) Ja wiem Kokosik, wszystko rozumiem.. ale mój wyjątkowo oporny jest na argumenty i póki co czarno to widzę}:-( muszę walczyć o każdy [...]

Nene - ja też z całym szacunkiem - życie to życie, a nie bajka. Dbaj dalej o swój związek, może być tak, ze my wszystkie nie umiemy tego co Ty... Nadinka - celnie, w punkt! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-02-11 11:10:33

[...] się mnóstwa problemów zdrowotnych, łącznie z brakiem okresu, problemów z układem kostno-szkieletowym, wypadającymi włosami i innymi atrakcjami. Zastanów się czy chcesz dalej tak się katować czy jednak jesteś gotowa na zmianę odżywiania i treningów. Musisz też wiedzieć, że naprawienie tego, co zepsułaś i powrót do prawidłowego odżywiania [...]

35 cm to mi peklo w lapie jak mialem 13 lat i bez niczego nawet bez zadnych suplementow a ty kozacz dalej to napewno ktos ci dalej bedzie mowil co masz robic (chodzi o to forum) :D

[...] też zaprezentowali jak z jednej akcji robi się 4 punkty :) po rzucie za 2 pkt z faulem Turiaf nie trafia osobistego ale piłke zbiera Fields i wykorzystuje 2 rzuty wolne w ten sposób z jednej akcji zroiły się 4 pkt :) Stoudemire też bardzo przyzwoicie zagrał kolejne double-double zabrakły 4 bloki by zaliczyć triple-duble no cóż żyje się dalej :)

Ale tak szczerze to rzeźba nie najgorsza nie ;p ? I nie da rady, żeby rzeźba i masa szły w parze? Nie chce uniewidocznić tego co mam w sensie brzuch i tak dalej... Zmieniony przez - nieogarne w dniu 2011-08-24 09:22:05

[...] treningu 1 była środkową treningu 2 to w przyszłym tyg chce zrobić, że jeśli w drugim treningu miałem 30-35-40 w trzecim 35-40-45 a w czwartym 40-45-50 a w piątym 45-50-55 to w poniedziałek chce zacząć rozgrzewkę od 35-40-45 a środę 40-45-50 a w piątek 45-50-55 i w poniedziałek 3 tydzień 40-45-50 a w piątek 45-50-55 i tak dalej. Jaśniej xD ?

[...] czy dam rade jutro i w czwartek i piątek, ale w środę i piątek dam. Najwyżej będę dłużej to robić :) Jeszcze pytanko, co trening mam zwiększać o 1 , a jeśli w jednej serii na końcu nie dam rady to od przyszłego treningu nie zwiększać w tym ćwiczeniu i inne podbijać a to zostawić nap w B1 dam rade 7/7/7/7/5/5/ to dalej robię 6x7 nie podbijam tak?

Wade dalej jest bdb zawodnikiem ale odkąd w Miami pojawił się LeBron jego gwiazda po prostu zeszła na drugi plan. Za ten faul powinien dostać karę, przynajmniej 1 spotkanie bo to było prymitywne, prostackie i jak najbardziej celowe zachowanie. Powinni zacząć coś z tym robić bo ostatnio się za dużo agresji wdarło na parkiety NBA. Marzy mi sie [...]

[...] zabawna Czy ktos tutaj mowi o rezygnowaniu z treningow? Spojrz w ten sposob. Masz samochod- jest strasznie u******lony blotem, masz do wyboru pojechac na myjke albo jezdzic dalej brudnym- co wybierzesz?? Podobnie jest z rekawicami po co maja smierdziec skoro nie musza?? Chlopak sie spytal jak sobie poradzic ze smrodem to mu mowie... A jak dla [...]

[...] otworze oczy to MUSZE od razu jesc nie szkodzi zreszta u niektorych osob porcja na czczo z rana powodowala pewne dolegliwosci, co do dawkowania jesli wszystko jest dobrze to zwiekszylbm dawke TS e. bierz jak pisales jedna przed treningiem a drufa daj na ok. 30 minut przed drugim posilkiem jesli dalej wszystko byloby ok to zwiekszyc dawke do 3

[...] wziac czy cos bys wymyslil, wiec i ciezary automatycznie masz wyzsze..Tez jak nie masz zbytnio jak progresu ruszac to bys robil najwyzej tym samym ciezarem po 2 serie i tak dalej, z czasem te ciezary beda wieksze.. Po 2 czytam już to 2 raz niby umysł wykształcony :P ale nie ogarniam ^^ większej części :D. Przy HST to się robi przez 2 tygodnie po [...]

[...] bóle związane z kręgosłupem odpadają, choroby te co wcześniej wymieniłem odpadają, zostało mi jeszcze jedno wyjście, załatwić skierowanie na badania krwi pod kątem obecnośći wirusów, jeśli nie załatwie to zrobie je prywatnie, od poniedziałku zaczynam zabiegi Pozdrawiam dalej odswierzam Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-27 16:13:25

Sesja mnie zjadła ale treningów nie odpusiłem. 3 razy w tygodniu cwiczyłem split i poki co będę tak leciał dalej. klatka+triceps wyciskanie sztangi skos góra 40x15 50x12 60x8x8 wyciskanie sztangi skos dól 40x15 50x12 60x10 65x8 wyciskanie na łąwce płaskiej 12x20 3s 16kg 12pow. triceps pompki na poreczach 4p 5p 6p wyciskanie wąsko 30x15 40x12 45x10 [...]

[...] itd. to co? Rzuciłbyś się na niego z pięściami bo, nie wiem, twój honor ucierpiał? Nie ma sensu ryzykować i wszczynać bójek, bo może się to odbić niekorzystnie na zdrowiu. Nie zagrażał Ci w żaden sposób, to można takie wiejskie zaczepki olać i iść spokojnie sobie dalej. Osobiście na taką sytuację zareagowałbym jedynie uśmiechem i poszedł dalej.

gratuluje a mailem takie nadzieje... he he, trzeba probowac dalej nie ma co :)

Witam, jade dalej - dzięki za pozytywne i krytyczne opinie. Kulturysta już napewno nie będę - pewnych rzeczy już nie da się podgonić. Czasu też nie mam tyle co młodsi koledzy - praca, studia MBA, dzieciaki, siłka, podróże służbowe - nocy zaczyna brakować :) Sylwetka kiepska - wiem - daje sobie jeszcze rok intensywnego trenowania i zobacze. [...]